Reprise de ce blog

Je ne sais pas trop pourquoi, mais j’ai envi de parler de ce qui m’arrive, peut-être pour mieux comprendre moi-même mais aussi pour expliquer aux gens ce que ça peut être de vivre avec un problème de santé mental.

J’avais commencé ce blog en 2009, mais seulement pour quelques amis. Un jour, j’étais tannée d’écrire mes démarches de thérapie qui n’avançait pas, alors j’avais tout fermé. Lorsque je me suis dit que je pourrais reprendre mon blog, je voulais effacer la première partie, mais finalement non. Ça fait partie de moi, de ma vie, de ce que je suis. Ok, ce que je raconte est dur, pas jojo du tout, mais c’est ça vivre avec un problème de santé mental.

La seule chose que je vous demande si vous lisez ce blog, est un peu d’ouverture d’esprit et aucun jugement. Si vous avez des commentaires méchants, gardez-les pour vous. Par contre, si vous avez des questions, il va me faire plaisir d’essayer d’y répondre.

vendredi 31 décembre 2010

Bilan 2010 – Une année de changement

Il est important pour moi de faire mon bilan personnel à chaque fin d’année. Celui de 2008 et 2009 portaient le titre « d’année de merdre ». Cette année, je ne dirais pas que l’année a été facile, mais elle a pris une tournure différente. Ça été une année de grand changement pour moi, ce n’est pas fini mais l’année se termine sur une note d’espoir.

Ce bilan est en parti ce que j’ai écrit pour ma psy avant de partir en vacance. Il se veut un bilan de mon année, mais de manière positive, ce que je suis fière d’avoir accompli.

Un gros point marquant de cette année a été mon diagnostic de TPL en mars. Ça été difficile de vraiment avoir une étiquette, mais en même temps un soulagement. Je sais maintenant qu’est-ce que j’ai. Avec ça, j’ai pris la décision de vraiment m’investir en thérapie. C’est loin d’être facile, mais je commence à y voir de petit résultat et j’ai espoir que ça va continuer.

En janvier, je m’étais inscrite au gym pour faire du Zumba. Je suis très fière de moi-même parce que j’ai réussi à y aller durant toute l’année, un minimum de 2 fois par semaine, mais plus souvent 3 ou 4. Le pire, c’est que j’adore ça!! Je n’aurais jamais pensé que j’aimerais autant faire de l’activité physique. Je suis très contente d’avoir apporté ce changement à ma vie. Ça m’aide beaucoup à me sentir mieux autant physiquement que mentalement, et en plus, je me suis faite de nouvelles amies.

En plus de ça, je suis contente d’avoir accepté un nouvel emploi. Pour moi, ça été un peu me lancer dans le vide. Je n’aime pas les changements, alors en provoquer un n’a pas été facile. Je n’ai par contre, jamais regretté ma décision. Je suis contente de voir que je peux travailler à nouveau en tourisme et réussir. Maintenant, je stress beaucoup moins par rapport à mon travail. J’accepte un peu mieux que je ne sais pas tout et de demander de l’aide. Je me donne un peu plus le droit à l’erreur. Je tombe encore dans mes mauvaises habitudes de temps à autre, mais je suis fière de dire que depuis que je suis là, j’ai juste vraiment capoté 2 fois… 2 fois en presque 6 mois ce n’est pas beaucoup, surtout pour un nouvel emploi!

Je m’ouvre de plus en plus à Marc, j’essaie de l’impliquer plus dans ma thérapie et ce que je vis. Ça nous a rapprochés beaucoup. J’arrive à lui dire maintenant quand ça ne va pas, j’accepte un peu plus sa présence dans tout ça.

J’ai réussi à parler à ma mère, à lui dire à propos du TPL. Il a encore du chemin à faire, mais ça va venir. Elle va venir avec moi rencontrer ma psy à la fin janvier.

Je commence juste à accepter que j’ai vraiment un problème de santé mentale et que j’ai besoin d’aide. Je trouve ça encore dur mais ça va mieux. J’ai crée ce blog sur mon histoire et ma thérapie. Ça m’aide beaucoup à continuer et ne pas lâcher, et surtout me sentir moins seule dans tout ça. Ce blog était simplement pour moi, un genre de journal virtuel de ma thérapie, mais avec le temps, j’ai réalisé qu’il y a des gens qui le lisent, me laissent des commentaires et ça m’encourage et m’aide beaucoup à continuer. C’est sûr, je ne comprends pas trop pourquoi mon blog pourrait intéresser les autres. Mon histoire est loin d’être intéressante…

Je suis fière d’avoir réussi à profiter plus de la vie cette dernière année, ne plus mettre ma vie sur « pause » en attendant d’avoir un enfant. Avec Marc, on a fait des voyages et plein de sorties. Ça nous a fait beaucoup de bien. Malheureuse, de temps à autre l’adoption vient encore me hanter, mais au moins je ne vie plus en attente.

En gros, je suis tout de même très contente de l’année qui se termine. Pour une fois depuis longtemps, j’ai l’impression que je m’en vais quelque part. L’espoir et surtout les rêves font à nouveau partie de ma vie. Je sais qu’il me reste encore beaucoup de chemin à faire, mais je suis tout de même fière de ce que j’ai accompli. Ce sont des petits pas, mais pour moi, ça vaut beaucoup parce qu’avant, je n’acceptais pas d’avancer.
Je vois l’année 2011 arriver avec beaucoup d’espoir.

Mais avant d’arriver à 2011, je veux prendre une seconde pour remercier les gens qui m’ont accompagné dans mon année 2010.
  • Mon cher tit Chou qui est toujours à mes côtés malgré le mauvais temps.
  • Cécile qui est toujours là pour répondre à mes mille et une questions et inquiétudes, à m’encourager à continuer, mais surtout avec qui je peux être moi-même et avoir beaucoup de plaisir.
  • Sonia et Suzy qui malgré la distance, vous êtes tellement près dans mon cœur, vos courriels m’apportent tellement de bonheur et de support.
  • Ma famille, Sébastien et tous mes petits poux, vous êtes ma raison de rester accrocher à cette vie quand elle est moins belle.
  • Et vous, mes chers lecteurs avec vos commentaires, vos encouragements, vos confiances, vous m’aider aussi à avancer. Merci surtout de ne pas me juger…

Sur ce, je vous souhaite une merveilleuse année 2011 rempli de bonheur, de belles surprises et de folie.

12 commentaires:

  1. Je suis loin de te juger Chantal, en fait, je t'admire beaucoup! Je te trouve merveilleuse, tu es capable d'accepter tes forces et tes faiblesses, c'est tout à ton honneur! Dans la vie, il est important d'accepter notre condition, de foncer et d'avancer. Tu es partie sur la bonne voie, continue comme ça ma belle, Chantalou xx p.s. Un jour, tu pourras peut-être repenser à adopter et ce jour là, je serai la première à suivre ta belle aventure! :0)

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  2. Chantalou - je ne sais pas trop quoi répondre. Je ne me vois pas du tout comme tu me décris... j'ai des problèmes de perception, pour moi, je ne suis jamais bonne, jamais à la hauteur... merci pour ces beaux mots, ça me touche beaucoup.
    Pour l'adoption, ma psy dit qu'il ne faut pas mettre une croix la dessus, qu'il faut simplement attendre que j'arrive à mieux contrôler ce qui m'arrive. 2011, je vais me concentrer à aller mieux et après, je repenserais à l'adoption... il me reste environ 4 ans à attendre pour l'adoption régulière au NB.
    Merci Chantalou pour ton support -xxx-

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  3. Wowww... Chantal! Réalises-tu vraiment toute l'évolution que tu as réussis cette année! Félicitation ma belle! Je te souhaite une année 2011 à l'image de celle qui vient de se terminée mais je te la souhaite un peu plus douce quand même... ;o)

    Nathalie xx

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  4. Nathalie - c'est ça le problème, j'ai beaucoup de difficulté à réaliser que je fais des progrès, pour moi, ce n'est jamais assez... c'était un peu le pourquoi je voulais faire cet exercice avec ma psy. La réussite n'a pas été forte dans son bureau, mais on va se reprendre en 2011.
    Merci pour tes bons voeux et ton support.

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  5. Je te souhaite une magnifique année 2011 rempli de belles réussites personnelles comme celle de 2010!

    Danielle
    xoxo

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  6. Danielle - Merci pour tes bons voeux :-)

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  7. Chère Chantal, j'ai su, dès le début de ce blog, que tu étais une battante. Je le pense toujours. Je t'encourage dans tout ce que tu entreprendras. Que l'année 2011 te soit remplie d'amour, de joie et de santé.
    Caroline xx

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  8. Tu as de super grand progres ma peanut !!! Je suis tellement fiere de toi ma belle et on a trop hate de te voir !!! :)

    Je t'aime
    Sonia
    xxxx

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  9. Carotte - merci de la confiance que tu as en moi, parce que moi, j'en n'ai pas autant.

    Sonia - merci ma belle. J'ai super hâte moi aussi d'aller te voir, on va avoir tellement de fun :-)

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  10. Bonne Année 2011!

    Ça semble aller toujours de mieux en mieux. C'est encourageant!:)

    N.B. Félicitations pour ton assiduité au Zumba, tu peux être très fière de toi!:)

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  11. Maman à bord - Merci, j'ai l'intention de continuer le Zumba en 2011 aussi... j'espère être aussi assidu.

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