STEPPS – un pas en arrière

Aujourd’hui, j’avais rendez-vous avec Kathy. Je n’avais pas trop envie d’y aller. Je n’avais pas envie de lui raconter qu’encore une fois j’avais voulu me suicider, que tout était plus noir que blanc dans mon tête. J’ai l’impression que depuis que j’ai commencé cette thérapie, je me sens plus mal, que ça me fait mal de réaliser tout ce que je fais de mal, mes mauvais comportements.

Kathy a été comme d’habitude gentille avec moi. Elle essaie de prendre le temps de m’expliquer les choses, mais je perds patience. J’ai trouvé la rencontre difficile. Je n’ai pas aimé ça.

Elle me disait que peut-être je n’étais pas prête encore à apporter les changements nécessaires pour aller mieux, pour cette thérapie. Elle voulait savoir si je voulais arrêter tout ça.

Ah que non! Je n’arrête pas cette thérapie, ça m’a pris bien trop longtemps pour l’avoir, je me suis tellement battue, je ne vais pas abandonner tout de suite! Peu importe comment c’est difficile, je veux continuer… oui, je l’avoue, la majorité du temps, je veux abandonner, mais je ne peux pas. Si je le fais, c’est sûr que je ne vais jamais aller mieux.

Alors, elle m’a donné le prochain chapitre à lire – la communication. Mon prochain rendez-vous est jeudi prochain. J’espère que ça va mieux se passer.