Reprise de ce blog

Je ne sais pas trop pourquoi, mais j’ai envi de parler de ce qui m’arrive, peut-être pour mieux comprendre moi-même mais aussi pour expliquer aux gens ce que ça peut être de vivre avec un problème de santé mental.

J’avais commencé ce blog en 2009, mais seulement pour quelques amis. Un jour, j’étais tannée d’écrire mes démarches de thérapie qui n’avançait pas, alors j’avais tout fermé. Lorsque je me suis dit que je pourrais reprendre mon blog, je voulais effacer la première partie, mais finalement non. Ça fait partie de moi, de ma vie, de ce que je suis. Ok, ce que je raconte est dur, pas jojo du tout, mais c’est ça vivre avec un problème de santé mental.

La seule chose que je vous demande si vous lisez ce blog, est un peu d’ouverture d’esprit et aucun jugement. Si vous avez des commentaires méchants, gardez-les pour vous. Par contre, si vous avez des questions, il va me faire plaisir d’essayer d’y répondre.

vendredi 27 juillet 2012

STEPPS – Bonne nouvelle!


Ce midi, j’avais mon rendez-vous avec Kathy. J’avais peur d’y aller parce que je n’avais pas réussi à comprendre le chapitre dans mon cahier, et par conséquence de faire les devoirs au complet.

Biensûr, en voulant lui expliquer pourquoi je n’y arrivais pas, j’ai craqué. Je lui ai dit que dans le fond, je ne lis pas l’anglais vraiment. Le problème, ce n’est pas que je ne comprends pas la thérapie, c’est plutôt que je ne suis pas capable de la lire. Si elle lit le chapitre avec moi ou que quelqu’un me le lit, j’arrive à comprendre et faire le travail, mais seule, je n’y arrive pas du tout. Elle a deviné tout de suite pourquoi je ne lui avais jamais vraiment dit ça, j’avais peur que si je l’avouais, que je n’aurais plus le droit de continuer la thérapie, alors que c’est ça que je veux le plus faire. Elle a essayé de me rassurer un peu, m’a dit qu’on allait essayer de trouver une solution. Elle était très surpris d’apprendre que je ne lisais pas, elle trouvait que d’ici là, je m’étais très bien débrouillée…

Mais ce n’est pas ça ma bonne nouvelle, la bonne nouvelle est qu’un groupe STEPPS va commencer en septembre, et que si je veux, je peux avoir une place. Je suis vraiment contente, depuis le temps que j’attends ce moment. Le groupe va commencer le 6 ou le 13 septembre, chaque jeudi de 10 h à midi. Kathy me l’apprend tout de suite pour que je puisse en discuter à mon travail voir si c’est possible. En plus de ce deux heures thérapie de groupe, il y a aussi une heure par semaine avec une conseillère, alors 3 heures de thérapie pour 20 semaines… ça fait beaucoup ça!!

La première chose que j’ai fait en retournant à mon bureau est de parler à ma  boss parce que cet après-midi, elle partait en  vacances pour la semaine… et je me connais si je ne le fais pas tout de suite, je vais juste imaginer le pire et ça va mal aller. Je suis super contente, ma boss dit qu’il n’y a aucun problème, qu’on va s’arranger et qu’elle est contente pour moi que je puisse commencer cette thérapie.

Je rencontre Kathy mardi prochain, mais d’ici là, je ne suis même pas certaine qu’est-ce que je dois faire avec mon cahier et mes devoirs… je vais essayer un peu de comprendre et avancer.

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