Reprise de ce blog

Je ne sais pas trop pourquoi, mais j’ai envi de parler de ce qui m’arrive, peut-être pour mieux comprendre moi-même mais aussi pour expliquer aux gens ce que ça peut être de vivre avec un problème de santé mental.

J’avais commencé ce blog en 2009, mais seulement pour quelques amis. Un jour, j’étais tannée d’écrire mes démarches de thérapie qui n’avançait pas, alors j’avais tout fermé. Lorsque je me suis dit que je pourrais reprendre mon blog, je voulais effacer la première partie, mais finalement non. Ça fait partie de moi, de ma vie, de ce que je suis. Ok, ce que je raconte est dur, pas jojo du tout, mais c’est ça vivre avec un problème de santé mental.

La seule chose que je vous demande si vous lisez ce blog, est un peu d’ouverture d’esprit et aucun jugement. Si vous avez des commentaires méchants, gardez-les pour vous. Par contre, si vous avez des questions, il va me faire plaisir d’essayer d’y répondre.

mardi 31 juillet 2012

STEPPS – on continue!

Je rencontrais Kathy à nouveau ce matin. Me semble que ça ne fait pas longtemps que je l’ai vu. Je paniquais un peu parce que depuis la dernière rencontre, je n’ai rien noté ou essayé de faire quoi que ce soit dans mon cahier. Je pensais qu’elle serait fâchée. Je n’arrivais plus à ne souvenir qu’est-ce qu’elle m’avait donné comme devoir, la seule chose que j’avais noté était de parler à ma boss au sujet de la thérapie de groupe et m’arranger pour que ça marche… ah ben, ça l’air que c’était ça mon devoir!

Avec Kathy, on a décidé qu’on allait continuer à avancer dans le programme STEPPS en attendant le début du groupe, qu’elle allait me lire le prochain chapitre et que j’allais essayer de faire les exercices. Comme ça, ça m’aidera à comprendre plus vite et ne pas retarder le groupe parce que j’ai de la difficulté avec l’anglais.


La rencontre s’est très bien passé, je suis restée calme. Je pensais que ça serait plus difficile parce que je suis extrêmement fatiguée parce qu’on est revenu tard hier soir. Aussi, je pensais ne pas avoir fait ce qu’il était demandé, mais non tout va bien.


Je suis contente aussi qu’elle m’est donné des rendez-vous jusqu’à septembre, ça me rassure.

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