Je vais un peu mieux que les derniers jours, pas super mais ça s’en vient. Je me suis calmée, ma logique est revenue un peu. Alors hier, j’ai pris mon courage à deux mains et j’ai écrit à ma psy pour lui dire que je serais présente à mon rendez-vous de mardi (pour ceux qui ne savent pas, je lui avais écrit jeudi pour lui dire que j'arrêtais tout). Du même coup, je me suis dit qu’il fallait que je reprenne mon devoir et que j’écrive des situations positives.
Le problème, il ne s’est rien passé d’intéressant ce vendredi. Je n’ai pas eu de petit bonheur, tout m’était juste indifférent. Le soir venu, j’étais triste un peu, je ne savais pas du tout quoi écrire comme positif. Alors, j’ai lancé sur Facebook que je cherchais quelque chose de positif.
Un ami, Pierre (il veut être nommé, il a besoin d’attention le pauvre! :-P), me dit de parler de « proton ». J’avoue que sur le coup, je n’avais aucune idée où il voulait s’en aller avec ça. Je savais qu’un proton était une partie d’un atome, mais à part ça, pas grand-chose. Mon cher Pierre m’en donne la définition Wikipédia : « Le proton est une particule subatomique portant une charge électrique élémentaire positive. » et me dit qu’il n’y a rien de plus positif que ça. J’avoue que ça m’a fait rire. Du même coup, d’autres amis Facebook se sont mis de la partie et avec leur petit commentaire, ça m’a bien fait rire et j’ai passé une belle soirée.
Merci Pierre, Nancy, Marc, Chantal et Suzy d’avoir participer à mon positif d’hier, mais surtout merci pour votre support dans cette période difficile, ça me touche beaucoup. Vous faites une différence dans ma vie.
Je ne peux pas non plus passer sous le silence le beau message que Nicole m’a laissé sur mon blog suite à mon message de mercredi. Ma chère Nicole, je n’ai pas été capable de te répondre parce que je n’étais pas dans un état pour le faire. Par contre, ton message m’a beaucoup touché et j’te remercie.
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Plein de câlins et de bisous! Tant que t'en veux! Ajoutes-y un bonne mesure de "protons"!!!
RépondreSupprimer:D
N'oublie jamais, t'es la meilleure!
Passe une belle journée!
xxx
Merci Nicole :-)
RépondreSupprimerJ'étais entrain de me dire que ça serait vraiment drôle d'écrire un exposer à ma psy sur les "protons", mais peut-être qu'elle ne trouvrait pas ça si drôle que ça... elle pourrait penser que je me moque de la thérapie...
Passes une belle journée toi aussi.
-xxx-
J'ai decide de faire cet exercice, il y a quelques annees. Au debut, c'etait tres dur pour moi de voir du positif. J'ecrivais des choses genre : Positif d'aujourdhui - Je peux voir, respirer, gouter, toucher et entendre. (yen a qui ne peuvent pas.) ou bien : Positif d'aujourdhui - Je ne suis PAS tombee a terre aujourdhui. serieusement... asteur j'essaie d'apprecier tous les petits positifs dans la vie, de rayons de soleil a la pluie dans mon jardin :)
RépondreSupprimerNormalement, j'arrive à voir le positif dans ma vie, au moins trouver une belle chose dans ma journée. Je suis du genre à m'émerveiller pour un rien.
RépondreSupprimerLe seul problème est lorsque je suis en état de crise, je ne vois plus rien de beau. Tout est noir, noir foncé même!
Habituellement, ça dur seulement une journée ou deux... mais ça fait mal pareil.