Zumba

Ma nouvelle passion depuis le début de l’année, le ZUMBA. Le Zumba est un genre de danse aérobic qui fait fureur présentement… et oui, je suis tombée dans le piège. J’ai essayé et j’ai tout de suite adoré. Tellement que je me rends au gym 3 ou 4 fois par semaine depuis le début janvier pour en faire.

Je n’ai jamais été du genre à aller au gym. Je n’éprouve aucun plaisir à marcher ou faire du vélo pour aller nulle part. Alors que la musculation, j’en ai rien n’à foutre, ça m’ennuie à mourir. J’ai entendu parler du Zumba par une amie d’une amie. J’étais à la recherche d’un cours de danse ou quelque chose du genre pour seulement 3 mois, le temps que mon cours de danse recommence. Finalement, je suis tellement en amour avec le Zumba que je vais continuer, malgré que j’aie recommencé la danse.

L’activité physique, c’est bon pour tout le monde, mais principalement pour les gens comme moi. Je n’ai jamais été la sportive de la famille. Il y a quelques années, j’avais découvert que la seule activité où j’étais vraiment capable de décrocher était la danse. Comme je ne suis pas très bonne en danse, je dois garder toute ma concentration pour penser à mes pieds, alors plus de temps pour penser à mes problèmes.

Le Zumba, c’est tellement intense pendant une heure que j’ai rien le temps de penser. Ça fait tellement du bien, et après, on se sent bien. C’est rendu que si je ne peux pas aller, ça me manque vraiment. Ce n’est même plus un effort pour moi d’y aller mais une partie de plaisir. Qui aurait truc que j’allais devenir accro de l’activité physique.

Le slogan du Zumba est tellement vrai « Ditch the workout, join the party! »