STEPPS – un dernier pas avant le nouveau départ

Ce matin, je rencontrais Kathy. C’est la dernière fois que je la vois de cette manière. Oui, je vais continuer de la voir mais ça va être un peu différent. Je vais faire STEPPS en groupe au lieu d’avec seulement elle. Je ne vais plus faire les devoirs qu’elle va me donner mais ceux du groupe. Elle va être là pour m’aider à bien les comprendre, et à continuer d’avancer. Si j’ai des problèmes avec le groupe, c’est à elle qu’il faudra que j’en parle. Ça va être un peu différent mais pareil en même temps. Je suis contente que je vais continuer de la voir en individuel. Elle me connait déjà, on commence à avoir une bonne relation. Je pense que ça va bien aller.

Aujourd’hui, j’ai trouvé ça dur comme rencontre parce qu’elle voulait que je lui parle de ma tante Germaine. Elle voulait savoir comment je me sens dans tout ça. Je trouve ça difficile d’en parler.

On est revenu sur les devoirs qu’elle m’avait demandés de faire. Je lui ai dit que j’avais beaucoup de difficulté  à les faire lorsqu’il ne se passe rien. Elle était très fière de voir ce que j’avais fait pareil. Elle disait qu’il fallait que je me donne du crédit pour ce que j’avais fait, que c’était très bien. Ce que j’ai de la difficulté à faire est d’identifier comment je me sens lorsqu’il se passe rien d’intense. Ce n’est pas qu’il ne se passe rien dans le fond, c’est juste que je ne le reconnais pas si ce n’est pas super intense.

Pour le moment, on va mettre tout ça de côté et je vais me concentrer sur le groupe. Elle dit que dans le groupe, on va y revenir et que ça va sûrement m’aider. J’ai hâte au nouveau départ la semaine prochaine, mais ça va être intense 3 heures de thérapie par semaine, 2 pour le groupe et une avec Kathy. Je suis tellement chanceuse d’avoir un bureau compréhensif et qui me supporte dans tout ça. Je suis aussi contente d’avoir beaucoup de support de Marc, Cécile, Miriam, mes autres amis et ma famille, ça rend les choses un peu plus faciles et ça m’encourage à continuer.