STEPPS – Leçon 2 – les filtres

Bizarrement, je me sentais assez bien d’aller au groupe ce matin, pas vraiment stressé. La chose la plus encore bizarre, je n’ai même pas pris mon toutou dans mes mains. Je l’ai juste réalisé en sortant que j’ai ouvert ma sacoche pour prendre mon cellulaire et que j’ai vu mon petit toutou. Un signe que je dois être bien dans mon groupe.

Aujourd’hui, on a regardé les filtres. Quand je les avais regardés avec Kathy en avril, j’avais trouvé ça très difficile. Ç’avait été un choc pour moi de voir tout ce que je faisais de mal, de réaliser comment ma tête pensait.

Cette fois-ci, j’ai vécu ça différemment. J’ai été agréablement surprise de voir qu’une fois avoir complété le petit test pour voir quel filtre est le plus fort chez moi, j’ai vu que j’avais toujours beaucoup de filtres, mais moins fort qu’en avril. Je trouve ça encourageant.

Ça n’a pas rapport aux filtres, mais il faut que je parle de comment j’aime mon groupe. Chaque membre apporte quelque chose à un autre. Il y a toujours quelqu’un pour donner un exemple pour aider l’autre à comprendre. Lorsque je leur ai avoué que je ne lisais pas l’anglais, tout de suite une dame m’a dit qu’elle était enseignante de française langue seconde, alors elle pourrait m’aider. J’ai vraiment un beau groupe, même si ça fait seulement 3 fois que je les vois, ils m’ont déjà fait vivre des beaux moments.