Reprise de ce blog

Je ne sais pas trop pourquoi, mais j’ai envi de parler de ce qui m’arrive, peut-être pour mieux comprendre moi-même mais aussi pour expliquer aux gens ce que ça peut être de vivre avec un problème de santé mental.

J’avais commencé ce blog en 2009, mais seulement pour quelques amis. Un jour, j’étais tannée d’écrire mes démarches de thérapie qui n’avançait pas, alors j’avais tout fermé. Lorsque je me suis dit que je pourrais reprendre mon blog, je voulais effacer la première partie, mais finalement non. Ça fait partie de moi, de ma vie, de ce que je suis. Ok, ce que je raconte est dur, pas jojo du tout, mais c’est ça vivre avec un problème de santé mental.

La seule chose que je vous demande si vous lisez ce blog, est un peu d’ouverture d’esprit et aucun jugement. Si vous avez des commentaires méchants, gardez-les pour vous. Par contre, si vous avez des questions, il va me faire plaisir d’essayer d’y répondre.

mardi 29 janvier 2013

STEPPS - Leçon 18 - Relationship Behaviors, Part 1

Tranquillement, la fin approche pour STEPPS et j’avoue que ça fait bizarre. Aujourd’hui, on a eu une présentation de Stairways par les animatrices du groupe. Cette petite présentation était simplement pour nous expliquer comment Stairways fonctionne. Ça va être les lundi après-midi à partir du 11 mars. Je pense vouloir le faire, mais en même temps, j’ai plein de questions dans ma tête. Je trouve ça long un an. J’ai peur que ma boss n’accepte pas, ça me fait peur d’avoir à manquer des sessions. Par contre, je pense que je vais tout de même foncer. Je le sais dans le fond de moi que c’est la meilleure décision.

Finalement, nous sommes rendu à la leçon que j’attends depuis le début, les relations. La principalement raison pourquoi je voulais faire STEPPS est justement pour améliorer mes relations avec les autres, arrêter d’être méchante avec mes amis.

J’ai trouvé la leçon difficile parce que je me reconnais tellement dans tous les bouts de textes et histoires qui sont dans mon cahier. Maintenant, je me sens un peu perdu dans tout ça, je ne sais pas trop comment faire pour changer mes comportements. En plus, on termine la semaine prochaine, alors que j’aurais aimé qu’on puisse passer tellement plus de temps sur cette leçon. J’espère que ma conseillère va pouvoir m’aider, et qu’un jour, je vais avoir des relations plus saines et ne plus toujours perdre mes amis, me chicaner avec eux.

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